掰玉米后手腕肿胀的快速治疗方法是什么
问题描述:请问掰玉米后手腕肿胀的快速治疗方法是什么?
发布于2022-01-04・浏览2211次
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掰玉米后手腕肿胀可能是由于过度使用手腕导致的手腕劳损,或者是手腕受伤引起的。以下是一些可能有助于缓解肿胀和疼痛的方法,包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、抬高手腕。
1、休息:尽量让手腕休息,避免继续活动,以减轻手腕的压力。
2、冰敷:将冰袋敷在手腕上,每次15~20分钟,每天数次,以缓解疼痛和肿胀。
3、加压包扎:可以使用弹性绷带对手腕进行加压包扎,以减少肿胀。但要注意不要包扎过紧,以免影响血液循环。
4、药物治疗:可以使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。
5、抬高手腕:在休息时,可以将手腕抬高到高于心脏的位置,以促进静脉回流,减轻肿胀。
如果手腕肿胀和疼痛持续加重,或者出现手腕畸形、麻木、无力等症状,建议及时就医,以确定是否发生了骨折、韧带损伤等严重情况。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。