男生减肥每日应摄取多少热量

男生减肥期间，建议每日摄入热量控制在1200-1500千卡左右。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，轻体力活动的成年男性每天需要摄入2250千卡热量，女性需要1800千卡。减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量，因此在减肥期间，建议男生适当减少热量摄入，但要保证摄入热量不低于基础代谢率，以免影响身体健康。

由于每个人的基础代谢率和活动量不同，因此具体的热量摄入量也不同。建议男生在减肥前咨询专业医生或营养师，了解自己每天需要摄入的热量，并制定适合自己的减肥饮食计划。