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煮苹果水能有助于产后母乳分泌吗

问题描述:请问煮苹果水能有助于产后母乳分泌吗?
发布于2022-01-19・浏览2171次

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煮苹果水对产后母乳分泌没有影响。如果产妇想要促进母乳分泌,建议先明确原因,是生理因素还是病理因素,然后在采取相应治疗措施。

苹果含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,还含有果胶、纤维素等成分,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。

然而,煮苹果水并不能影响母乳分泌,对于分泌不足一般可先采取以下措施帮助缓解;

1、保证营养均衡:产妇应该摄入足够的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2、保持心情愉快:产妇应该保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑,有利于促进母乳分泌。

3、保证充足的休息:产妇应该保证充足的休息。

如果产妇出现母乳分泌不足的情况未有缓解,建议及时咨询医生,以获取更好的建议和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。