多喝水能减肥并促进排泄吗

多喝水有助于减肥和促进排泄，但并不能单纯依靠多喝水来达到减肥的目的。

水是人体的重要组成部分，多喝水有助于维持身体的水平衡，促进新陈代谢，加速代谢废物的排出，对减肥和促进排泄有一定的帮助。

但需要注意的是，如果过量饮水可能会导致水中毒，对身体健康造成危害。

此外，减肥还需要综合考虑饮食、运动等多方面因素，并长期坚持才能取得良好的效果。

如果有减肥需求，建议咨询专业医生，并在医生的指导下进行科学合理的减肥计划。