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糖尿病患者可以食用糯米糍粑吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用糯米糍粑吗?
发布于2022-01-13・浏览1990次

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糯米糍粑的血糖指数(GI)较高,糖尿病患者应该控制食用量,以免引起血糖波动。

糯米糍粑中的糯米粉含有大量的淀粉,这些淀粉在消化过程中会迅速分解为葡萄糖,导致血糖水平升高。此外,糯米糍粑中还常常加入糖、芝麻等高热量、高糖分的配料,这些配料也会对血糖造成影响。

对于糖尿病患者来说,控制血糖水平是非常重要的。建议糖尿病患者适量食用糯米糍粑,同时注意搭配蔬菜、水果等低GI食物,以保持血糖稳定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。