怎样治疗因长期在厕所蹲坐玩手机引起的痔疮

长期在厕所蹲坐可能会增加肛门部位的血管压力，可能会增加痔的发病风险，应停止在厕所蹲坐玩手机的习惯，同时可以采取保持肛门清洁、使用药物、改善饮食、增加水分摄入，改变生活方式缓解痔疮症状。

1、保持肛门清洁：每次大便后用温水清洗肛门，避免残留的粪便刺激痔疮。

2、使用药物：可以使用痔疮膏或栓剂来缓解痔疮症状。这些药物可以减轻炎症和疼痛，促进痔疮愈合。

3、改善饮食：适当多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

4、增加水分摄入：保持充足的水分摄入可以帮助大便通畅，减少便秘的发生，从而减轻痔疮的症状。

5、改变生活方式：避免长时间坐着或站着，经常进行适量的运动，促进肛门部位的血液循环，缓解痔疮症状。

药物的使用需严遵医嘱，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。