小孩嘴里起溃疡该如何补充营养

小孩嘴里起溃疡，通常是由于感染、过敏、维生素和微量元素缺乏等原因导致的。可以根据具体原因补充相应的营养物质，同时注意口腔卫生和生活习惯。

1、感染：小孩嘴里起溃疡可能是由于细菌、病毒等感染引起的。建议多喝水、休息，饮食清淡。如果症状严重，可以在医生指导下使用药物治疗。

2、过敏：某些食物、药物或口腔护理产品可能导致口腔过敏，引起溃疡。建议回避可疑过敏原，使用温和的口腔清洁产品，并在医生指导下使用抗过敏药物。

3、维生素和微量元素缺乏：某些维生素和微量元素的缺乏，如维生素B12、叶酸、铁、锌等，可能导致嘴里起溃疡。建议适当增加富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜、水果等。如果缺乏严重，可以在医生指导下使用相应的营养补充剂。

4、生活习惯：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。同时，避免给孩子吃过多的零食和糖果，以免影响口腔健康。

小孩嘴里起溃疡还可能与其他原因有关，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。