儿童可用哪些益生菌帮助吸收营养

儿童可以使用益生菌来帮助吸收营养，但需遵循医生建议，避免自行使用。

益生菌是一种有益的微生物，可以改善肠道健康，促进营养吸收。儿童可以使用的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌等。这些益生菌可以从酸奶、乳酸菌饮料、酸菜等发酵食品中获得，也可以作为膳食补充剂。

然而，需要注意的是，不同的益生菌菌株对不同的疾病和症状可能有不同的效果。此外，过量使用益生菌可能会导致肠道紊乱等不良反应。因此，在使用益生菌之前，应咨询医生或营养师的建议，并遵循推荐剂量。