坐着时出现腰酸是什么原因

坐着时出现腰酸的原因可能有很多，如肌肉疲劳、腰椎疾病、坐姿不良等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种坐姿可能导致腰部肌肉疲劳，特别是在缺乏运动或久坐的情况下。这可能导致腰酸、背痛等不适。

2、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎疾病都可能导致腰酸。这些疾病会影响腰椎的稳定性，导致腰部肌肉代偿，从而引起腰酸。

3、坐姿不良：不正确的坐姿会给腰部肌肉和腰椎带来额外的压力，从而导致腰酸。常见的不良坐姿包括驼背、身体前倾、翘二郎腿等。

4、其他原因：腰肌劳损、泌尿系统感染、强直性脊柱炎等疾病也可能导致腰酸。

如果腰酸症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。