长时间做体力活导致手指酸痛麻木且胸部疼痛怎么办

长时间做体力活后手指酸痛、麻木，主要与手部肌肉疲劳、局部神经受压等原因有关。可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善症状。胸部疼痛还可能与肌肉拉伤、肋软骨炎等原因有关，可采用休息、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、手指酸痛、麻木：

（1）休息：尽量让手指休息，避免过度活动，有利于缓解手指酸痛、麻木的症状。

（2）物理治疗：局部热敷、按摩等方法可以促进手部血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻手指酸痛、麻木的症状。

（3）药物治疗：如果手指酸痛、麻木症状较为严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、甲钴胺等。

2、胸部疼痛：

（1）休息：避免继续进行体力劳动，以免加重胸部疼痛的症状。

（2）物理治疗：局部热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法可以促进胸部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

（3）药物治疗：如果胸部疼痛症状较为严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

（4）其他治疗：如果是由于肌肉拉伤引起的胸部疼痛，可以进行康复训练，加强肌肉力量，缓解疼痛。如果是由于肋软骨炎引起的胸部疼痛，可以考虑进行局部封闭治疗。

需要注意的是，如果手指酸痛、麻木和胸部疼痛持续不缓解，或者出现其他症状，应该及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。