一岁三个月婴儿晚上突然不想睡觉怎么办
问题描述:请问一岁三个月婴儿晚上突然不想睡觉怎么办?
发布于2022-06-03・浏览1981次
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一岁三个月婴儿晚上突然不想睡觉,可能是由于多种原因引起的,如过度疲劳、身体不适、睡眠环境不佳等。以下是一些可能有助于解决问题的方法:
1、保持规律的作息时间:每天按时睡觉和起床,保持稳定的睡眠时间表。
2、建立良好的睡眠习惯:建立一个良好的睡眠程序,如洗澡、讲故事、听音乐等,让婴儿知道该睡觉了。
3、避免过度疲劳:白天避免让婴儿过度疲劳,以免影响夜间睡眠。
4、检查身体状况:检查婴儿是否有身体不适,如疼痛、发热、消化不良等,及时治疗。
5、保持睡眠环境舒适:保持睡眠环境温度适宜、光线暗淡、安静等,有助于婴儿入睡。
如果婴儿持续出现夜间不想睡觉的情况,建议咨询医生,以获取更多帮助。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。