半岁宝宝晚上频繁摇头怎么办

半岁宝宝晚上频繁摇头，可能与睡眠环境不适、维生素D缺乏性佝偻病、湿疹等有关，应根据具体原因采取相应措施，如改善睡眠环境、补充维生素D、治疗湿疹等。

1、睡眠环境不适：宝宝睡觉时，如果环境温度过高或过低、环境过于嘈杂、光线过亮等，都可能会导致宝宝睡眠不踏实，频繁摇头。此时，家长应注意调节室内温度和湿度，保持安静，避免噪音干扰，关闭灯光或调暗室内光线，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。

2、维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病可引起宝宝夜间哭闹、多汗、摇头等症状。家长应及时带宝宝到医院就诊，如果确诊为维生素D缺乏性佝偻病，应遵医嘱补充维生素D和钙剂，如葡萄糖酸钙等。同时，增加户外活动，多晒太阳，以促进维生素D的吸收。

3、湿疹：如果宝宝患有湿疹，头皮、面部等部位可能会出现瘙痒、红疹等症状，导致宝宝频繁摇头。家长应及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏（如氢化可的松）等药物治疗。同时，注意保持宝宝皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗浴用品。

引起宝宝晚上频繁摇头的原因还有很多，如中耳炎、耳道耵聍等。如果宝宝摇头的情况持续不缓解，或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。