两个月宝宝只能哄睡怎么办

两个月大的宝宝哄睡确实是一项挑战，但以下一些方法可能会有所帮助：

1、建立规律的睡眠时间表：两个月大的宝宝需要规律的睡眠时间表来帮助他们形成良好的睡眠习惯。尽量在每天的同一时间安排宝宝入睡，包括白天和晚上，以帮助他们建立起睡眠规律。

2、创造舒适的睡眠环境：为宝宝创造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。在宝宝入睡前，可以播放轻柔的音乐、摇篮曲等，让宝宝放松下来。

3、采用襁褓法：两个月大的宝宝还不能自主入睡，可以采用襁褓法来帮助他们入睡。将宝宝包裹在柔软的襁褓中，可以让他们感到安全和舒适，从而更容易入睡。

4、耐心安抚：在宝宝入睡前，可以进行一些安抚活动，如轻拍、按摩、亲吻等，以帮助宝宝放松下来，并逐渐进入睡眠状态。

5、注意观察宝宝的信号：两个月大的宝宝还不能用语言表达他们的需求和感受，但他们会通过肢体语言和表情来传达信息。注意观察宝宝的信号，如打哈欠、揉眼睛、哭闹等，及时满足他们的需求，帮助他们入睡。

需要注意的是，每个宝宝都是独特的，他们可能有自己的喜好和需求。尝试不同的方法，找到最适合自己宝宝的哄睡方式。