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小孩子晚上睡觉后仍然觉得疲劳可能是什么原因

问题描述:请问小孩子晚上睡觉后仍然觉得疲劳可能是什么原因?
发布于2022-07-23・浏览1759次

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顶俩健康专家团
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小孩子晚上睡觉后仍然觉得疲劳,可能与睡眠质量不好、过度疲劳、身体不适等因素有关。

1、睡眠质量不好:如果小孩子夜间睡眠质量不好,比如经常醒来、梦多、打鼾等,即使睡眠时间充足,仍然会感到疲劳。这可能与睡眠环境不佳、白天精神压力大、腺样体肥大等原因有关。

2、过度疲劳:如果小孩子在白天进行了剧烈的运动或者玩耍,身体会产生较多的代谢废物,比如乳酸,容易引起肌肉酸痛、疲劳感。

3、身体不适:如果小孩子患有某些疾病,如感冒、发烧等,也会导致身体疲劳、乏力、精神状态不佳。

如果小孩子经常出现晚上睡觉后仍然觉得疲劳的情况,建议及时就医,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。