雪莲果什么人能吃什么人不能吃

胃肠功能较弱建议少吃雪莲果，对雪莲果过敏的人是不建议食用雪莲果的。

雪莲果是一种营养价值非常高的食物，其内富含丰富的膳食纤维、多种维生素、低聚果糖、各种微量元素等，适当食用可以在一定程度上为机体补充营养。

但也正是由于雪莲果富含了大量维生素及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，所以胃肠道功能较差、平时容易腹泻的患者是不宜过多食用的，以免加重病情。

此外对明确有雪莲果过敏的人也不建议食用，以免出现过敏反应，如发热、皮疹等。