牛奶和橘子一起吃对身体有害吗

牛奶和橘子一起食用并不会对身体产生负面影响。

首先，牛奶和橘子是两种食品，属于不同的营养类别。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等，可以提供身体所需的营养元素；橘子则富含维生素C、膳食纤维等，可以促进肠胃健康。

橘子不会影响牛奶的消化和吸收，所以并不会对身体造成害处。事实上，牛奶和橘子的搭配也有一些好处，两者的营养成分互补。

总之，牛奶和橘子一起食用并不会对身体造成害处，反而会使身体吸收更多的营养，但是对于乳糖不耐受的人来说，建议控制牛奶的摄入量，或选择低乳糖或无乳糖牛奶。对乳制品过敏者不宜饮用牛奶。