睡两三个小时就醒了睡不着怎么办

睡两三个小时就醒了睡不着可能是失眠、焦虑症、抑郁症或其他躯体疾病等原因导致的。可以通过改变生活习惯以及使用药物等方式进行治疗。

当患者醒来后无法再入睡。是指睡眠中醒来次数的增加，或是醒来后难以入睡。

建议患者养成良好的生活习惯，制定合理的睡眠作息，避免熬夜，入睡时间要固定，在睡觉前不要进食高热量、高油腻的食物，增加胃肠道的负担，会使入睡变得困难。

必要时可以选择相关药物进行缓解，建议服用药物需在医生的指导下进行。

当晚上睡两三个小时就醒了睡不着时，建议及时前往医院进行检查诊断，在医生的指导下进行治疗和用药。