如何判断自身是否受到核辐射

判断自身是否受到核辐射，需要通过症状观察、辐射检测仪器以及专业医疗机构的辅助检查。

1、症状观察：初期可能会出现恶心、呕吐、头痛、乏力等非特异性症状。高剂量辐射暴露后，还可能出现发热、脱发、口腔溃疡、皮肤烧伤和出血等。但这些症状并不能确定是核辐射引起，需要结合其他检查手段。

2、辐射检测仪器：个人剂量计、辐射测量仪等设备可以测量到环境或个体的辐射水平，帮助判断是否受到核辐射。

3、专业医疗机构辅助检查：可以通过血液学检查观察白细胞、血小板等指标的变化，也可以通过染色体异常分析等手段来判断是否受到核辐射。

需要强调的是，如果有可能接触到核辐射，应尽快离开现场，防止进一步暴露，然后寻求专业医疗机构的帮助。另外，预防核辐射的关键是避免接触，因此在日常生活中，我们应尽量远离核设施和核废物，保持健康的生活习惯，减少与不必要的放射性物质接触。