2岁孩子能吃坚果吗

2岁孩子可以吃坚果，但需要注意食用方式和数量。

坚果是营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进孩子的生长发育和健康。

然而，由于坚果较硬，容易引起窒息，因此建议将坚果磨成粉末或小块，再给孩子食用。同时，由于坚果含有较高的热量和脂肪，建议控制孩子的食用量，避免过度食用导致肥胖等问题。

此外，对于过敏体质的孩子，建议先少量尝试，观察是否有过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等，如有则应立即停止食用并及时就医。