存母乳的正确方法

母乳是婴儿最理想的天然食物，但在母亲和婴儿分离或母乳过多的情况下，需要将母乳挤出并存储。正确存储母乳可以确保母乳的质量和卫生，以备宝宝需要时使用。以下是存储母乳的正确方法：

1、准备好存储母乳的容器：最好使用密封的塑料储奶袋或专门的储奶瓶，而不要使用玻璃瓶或金属奶瓶，以避免母乳受到污染。

2、洗净双手：在挤奶前先用肥皂和温水洗净双手，并确保所有的器具和设备都已经清洗和消毒。

3、挤出母乳：挤奶时，将容器放在乳房上，然后用手轻轻地按压乳房，让乳汁慢慢地流入容器中。不要将容器装满，留一点空间以便母乳冷冻后膨胀。

4、标记存储日期：在每个容器上标记挤奶的日期和时间，以便知道母乳的存储时间。

5、冷藏或冷冻：根据需要，可以将母乳冷藏或冷冻。冷藏的母乳可以在24小时内使用，而冷冻的母乳可以在3-6个月内使用。

6、按照时间顺序使用：优先使用最新的母乳，以确保宝宝吃到最新鲜的母乳。

7、解冻和加热母乳：冷冻的母乳可以在冰箱中过夜解冻，也可以在温水中慢慢解冻。解冻后的母乳可以在热水中加热，但不要使用微波炉加热，以免破坏母乳的营养成分。

总之，正确存储母乳需要注意卫生、标记日期和时间、冷藏或冷冻、按照时间顺序使用以及解冻和加热等方面。如果有任何疑问，请咨询医生或专业人士。