打球能促进身高增长吗

打球是一种运动方式，适度的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，有助于身高的增长。

在打球的过程中，人体的肌肉和骨骼会受到一定程度的刺激和压力，这会促进身体分泌生长激素，从而有助于身高的增长。此外，打球还可以增强心肺功能，提高身体的代谢水平，有助于身体健康。

需要注意的是，打球并不能直接决定身高的增长，身高还受到遗传、营养、睡眠等多种因素的影响。同时，过度的运动也可能会对身体造成负面影响，如肌肉疲劳、骨折等。

因此，建议在打球时应适度，避免过度运动。同时，还应注意营养均衡、保证充足的睡眠，以促进身高的增长。