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长期久坐工作引发的颈椎痛算职业病吗

问题描述:请问长期久坐工作引发的颈椎痛算职业病吗?
发布于2022-03-13・浏览1958次

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长期久坐工作引发的颈椎痛不算是典型职业病,但可以认为是与工作环境和工作习惯紧密相关的疾病。

职业病是指长期、经常接触职业性有害因素并患上的疾病,例如:矽肺、尘肺病等。长时间久坐导致的颈椎痛主要是因为不正确的坐姿以及长时间保持同一姿势导致颈椎压力过大和肌肉疲劳。虽然与工作环境和个人习惯有关,但并不直接与特定职业有害环境接触有关。

要缓解颈椎痛,需要调整坐姿、增加体育锻炼、定时休息等。建议保持正确的坐姿,可以使用护颈枕和调节显示器高度,保持头部与肩部的平衡。另外,养成定时活动颈椎的习惯,做一些简单的颈部运动。

长时间工作后,可以做一些全身运动如散步、游泳等,以缓解颈椎的压力。最后,保持良好的生活习惯和饮食,对缓解颈椎病给予积极帮助。如颈椎痛症状持续加重,建议寻求专业医生的帮助和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。