黄精灵芝煮水喝的功效

黄精灵芝煮水喝具有补气养阴、润肺健脾、安神定喘等功效。

黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足（胃中阴液不足）、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、经血不足、腰膝酸软、须发早白等。

灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于治疗心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、肺虚咳喘、虚劳气短、不思饮食等。

需注意黄精滋腻，易生痰邪，所以脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒便溏（粪便稀不成形）人群忌服。

中药材需在专业中医师的辨证指导下使用，切勿自行使用，以免造成机体的损伤。身体不适时，建议及时就诊，遵医嘱治疗，以免延误病情。