哪些食物有助于增加白细胞数量

食物并不能增加白细胞数量，且不能作为治疗手段。白细胞减少的常见原因有感染、电离辐射、化学毒物、细胞毒类药物等。

如果白细胞数量异常，应寻求医生的专业建议和治疗。在日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以及适量的高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、豆类等，有助于维持身体健康。

同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠，适度的运动，避免过度压力，都有利于身体免疫系统的正常运作。如果有白细胞数量异常的症状，如经常感到疲劳，容易感染等，应及时就医，接受相关检查和治疗。