20岁还长痘痘属于正常现象吗

20岁还长痘痘可能是正常现象，但也可能是由激素水平失衡、皮肤清洁不当或饮食不健康等因素所致。

1、激素水平失衡：青少年期的痘痘通常是由于激素水平的波动引起的，但有些人在成年后的某些时期（如女性的月经周期）可能会经历类似的激素波动，导致痘痘的产生。

2、皮肤清洁不当：如果皮肤没有得到适当的清洁，毛孔可能会被皮脂和死皮细胞堵塞，导致痘痘的形成。

3、饮食不健康：摄入过多的油腻食物和高糖食品，可能会刺激皮肤油脂的分泌，从而诱发痘痘的出现。

4、压力过大：长期处于高压力状态也可能导致激素水平失衡，引发痘痘的出现。

如果20岁仍然长痘痘，并且痘痘严重或反复发作，建议寻求皮肤科医生的专业意见，以便进行合适的治疗和护理。