腰椎与脊椎的区别是什么

腰椎与脊椎的主要区别在于位置、数量、形状和功能。腰椎是脊椎的一部分。

1、腰椎：位于胸椎之下，有5块椎体，无横突孔，也无肋关节面，上端腰椎管的呈圆形，下端呈倒三角形，腰椎有正常前凸的生理性的弯曲，使身体重心垂线后移，以维持身体的前后平衡，保持稳固的直立姿势。

2、脊椎：是构成人体脊柱的重要部分，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，共有33块椎体。每个部位的椎体都有其独特的形状和功能，例如颈椎较小，内有脊髓通过，胸椎形成生理后凸，扩大胸腔的容量等。

需要注意的是，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间的体力劳动和重物提举，可以有效地保护脊椎的健康。