无花果和鸡蛋可以同时食用吗

一般来说，无花果和鸡蛋可以同时食用。

无花果是一种营养丰富的水果，每100克无花果可食部分含有能量65大卡，蛋白质1.5克，碳水化合物16克，膳食纤维3克，胡萝卜素30微克，维生素C2毫克，维生素E1.82毫克，钙67毫克，磷18毫克，钾212毫克。

鸡蛋是蛋白质的优质来源，富含必需氨基酸，也含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D和维生素B12、磷、钾、锌、硒。

无花果和鸡蛋同时食用可以提高营养价值，但是食物的搭配应该根据个人的饮食习惯和健康状况。比如，一些人可能对无花果或者鸡蛋有过敏反应，应该避免食用这两种食物。如有不适，请及时就医。