排卵期一天安排几次性生活合适

排卵期一天安排几次性生活合适没有一天具体几次一说，但一般建议一天1~2次性生活，避免频繁性生活对身体造成伤害。

排卵期是女性比较容易受孕的时期，如果有怀孕的打算，夫妻双方可以选择在这期间适当增加性生活的次数。但是要避免一天之内的性生活次数过多，这样反而不利于受孕。

女性排卵期要保持良好的心态，避免过于紧张，夫妻双方备孕期间要加强饮食营养，避免抽烟、喝酒，也要保持睡眠充足，不要熬夜，有利于怀孕。

如果夫妻双方长时间性生活没有采取避孕措施，超过一年后还没有怀孕，建议到医院做相关检测，明确是否存在不孕不育，再遵医嘱采用相应的解决方案。

在备孕期间也要注意观察身体健康状况，如果有异常，及时到医院就诊。