顶俩健康

糖尿病患者可以吃豆类食品吗

问题描述:请问糖尿病患者可以吃豆类食品吗?
发布于2022-01-23・浏览2119次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

糖尿病可以吃豆类食品,但不宜食用过多。

豆制品,比如豆腐、豆干、豆腐丝、豆腐脑等,营养价值都很高,含有丰富的蛋白质,而且为优质蛋白质,还富含膳食纤维、维生素、矿物质等,而且升糖指数不高,食用后血糖升高慢,不会导致血糖剧烈波动,适合糖尿病患者食用。

但糖尿病患者不建议食用油炸的豆制品,比如豆泡、油豆皮等,也不建议食用过多,否则会增加胃肠道负担;有糖尿病肾病、肾衰竭者要限制豆制品的摄入量,否则可增加肾脏负担。

糖尿病患者应该低盐、低脂、低糖饮食,少食多餐,控制每日能量摄入,血糖控制不佳要及时到医院就诊,在医生的指导下治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。