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糖尿病患者可以吃鸡蛋吗

问题描述:请问糖尿病患者可以吃鸡蛋吗?
发布于2022-02-20・浏览2117次

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糖尿病患者可以吃鸡蛋,但应适量,同时要结合自身血脂情况综合判断。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、多种矿物质、维生素、烟酸等营养物质,糖尿病患者要结合自身血脂情况适量食用鸡蛋。

对于血脂正常的糖尿病患者,可以适量进食鸡蛋,一般一天1个鸡蛋。对于合并有血脂异常,尤其是胆固醇高的糖尿病患者,要减少进食蛋黄量。因为蛋黄里含有大量的胆固醇,若过量食用可能加重病情。

糖尿病患者需调整生活方式,低盐低脂饮食,严格控制能量摄入,适量食用新鲜的蔬菜和水果,避免蛋糕、奶油、肥肉等高糖高脂肪食物的摄入。适量运动,规律监测血糖,在医生指导下进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。