每天晚上睡不着有哪些原因

每天晚上睡不着可由精神因素、环境因素、不良生活习惯、药物因素、精神疾病、躯体疾病等引起，建议及时就医诊治。

1、精神因素：如长期处于抑郁、焦虑、激动、抑郁等情绪，以及应激事件导致的精神创伤等，均可引发睡眠障碍。

2、环境因素：如生活环境潮湿、拥挤、蚊虫较多、温度不适宜等，均不利于机体入眠。

3、不良生活习惯：如睡前饮用过多咖啡、浓茶等兴奋性饮料，以及昼夜颠倒、睡眠时间不规律、午睡时间过长等，一般调整生活方式后症状可明显改善。

4、药物因素：多种药物均可引发失眠的副作用。

5、精神疾病：如抑郁症、躁狂症、痴呆等，患者可出现多种不良情绪，如抑郁、躁狂、易激惹等，从而影响睡眠。

6、躯体疾病：如肾结石、胆囊炎、骨折、胰腺炎、阑尾炎等，患者因伴有剧烈疼痛，导致入睡困难。

每天晚上睡不着的患者应及时就医查明病因，必要时遵医嘱进行相应治疗。