苹果和梨子熬水的功效是什么
问题描述:请问苹果和梨子熬水的功效是什么?
发布于2022-03-16・浏览1912次
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苹果和梨子是两种常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。将它们一起熬水饮用,有一定的营养价值和功效,例如:
1、补充营养:苹果和梨子含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E等营养素,以及钾、镁、铁等矿物质,可以为身体提供多种营养,有助于维持身体健康。
2、帮助消化:苹果和梨子中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。
需要注意的是,苹果和梨子熬水并不能完全代替药物治疗,如果身体出现不适,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。