如何让勃起的阴茎恢复正常

让勃起的阴茎恢复正常的方法有很多，包括冷敷、分散注意力、排尿等。如果勃起是由疾病或药物引起的，需要治疗这些病因才能让阴茎恢复正常。

1、冷敷：将冰袋或冰块包裹在毛巾中，然后敷在阴茎上，以缓解勃起。冷敷可以收缩血管，从而减少血液流向阴茎。

2、分散注意力：尝试通过冥想、阅读、听音乐或做一些放松的活动来分散注意力，这可能有助于缓解勃起。

3、排尿：如果有尿意，尝试排尿。排尿可以帮助减少阴茎中的血液，从而使其恢复正常。

4、治疗基础疾病：如果勃起是由疾病或药物引起的，需要治疗这些病因才能让阴茎恢复正常。例如，如果勃起是由糖尿病或药物副作用引起的，需要控制血糖或更换药物。

如果勃起持续时间过长或引起不适，建议及时就医，以获得更好的治疗。