过量摄入哪种食物可能导致不孕

没有哪种的食物使用过量会直接导致不孕，但一些不良的饮食习惯会影响生育能力。

对生育能力有影响的不良饮食习惯包括：

1、缺乏重要营养素的饮食，如维生素D、维生素A、维生素E、锌、铁和硒。

2、过量摄入高糖、高脂肪、高盐和加工食品。

3、过度节食或减肥，导致体重过轻。

4、长期饮酒或过量饮用咖啡因。

为了保持健康的生育能力，建议均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、蛋白质丰富的食物，如鱼类、豆类、坚果等，并避免过量摄入咖啡因和酒精，如有不适症状，请及时就医。