反复出现的颈椎痛怎么办

反复出现颈椎痛，应根据引起疼痛的原因进行相应处理，常见原因有肌肉劳损、颈椎病、颈椎不稳等，常用处理方法包括休息、热敷、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间伏案工作、低头玩手机等不良姿势可导致颈部肌肉紧张、僵硬、疼痛。首先应纠正不良姿势，定时进行颈部活动，也可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张、僵硬感。疼痛严重时可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，可出现反复颈椎痛。疼痛严重时可遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解症状，还可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、替扎尼定等。如神经根或脊髓压迫症状严重，还可考虑手术治疗。

3、颈椎不稳：颈椎退变、创伤等原因可导致颈椎不稳，出现反复颈椎痛。症状较轻时可通过限制颈部活动、佩戴颈托等方式缓解症状。如病情严重，或存在明显的脊髓或神经根压迫症状，可考虑手术治疗，如颈椎融合术等。

反复出现颈椎痛还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、颈部肿瘤等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。