益生菌发酵乳可以加热喝吗
问题描述:请问益生菌发酵乳可以加热喝吗?
发布于2022-03-20・浏览1874次
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益生菌发酵乳是一种含有益生菌的乳制品,通常是由牛奶或其他乳制品经过发酵制成的。
益生菌发酵乳可以在室温下饮用,也可以在冰箱中冷藏后饮用,但不建议加热饮用。加热会破坏益生菌发酵乳中的益生菌和其他营养成分,使其失去原有的保健功效。
此外,益生菌发酵乳中的益生菌需要在低温下才能保持其活性,如果加热,则会使益生菌失去活性,从而失去了饮用的意义。
因此,益生菌发酵乳最好不要加热饮用,可以在室温下或冷藏后直接饮用,以保证其营养价值和保健功效。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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