洗澡后两侧腮帮子出现酸痛该怎么办

洗澡后两侧腮帮子出现酸痛可能是由于肌肉疲劳、颞下颌关节紊乱综合征、病毒感染等原因引起的，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、肌肉疲劳：如果洗澡时水温过高或洗澡时间过长，可能会导致面部肌肉疲劳，引起腮帮子酸痛。这种情况通常会在休息后逐渐缓解，不需要特殊处理。

2、颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节紊乱综合征是一种常见的口腔颌面部疾病，可能是由于咀嚼肌、关节、关节盘等因素出现功能或结构紊乱。患者在颞下颌关节区可能出现疼痛、弹响、咀嚼困难等症状。

患者应注意避免咀嚼硬食，局部热敷或理疗有助于缓解疼痛。必要时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、病毒感染：腮腺炎病毒感染可引起流行性腮腺炎，患者会出现腮腺肿胀、疼痛等症状。患者需要多休息，多喝水，保持口腔卫生。

如果症状严重，可以使用利巴韦林、干扰素等抗病毒药物治疗。如果出现发热，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。