顶俩健康

感冒期间能饮用乳清蛋白粉吗

问题描述:请问感冒期间能饮用乳清蛋白粉吗?
发布于2022-03-27・浏览2102次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

感冒期间可以饮用乳清蛋白粉,但应避免过量饮用。

乳清蛋白粉是从牛奶中分离出来的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是一种被广泛应用于健身、营养领域的膳食营养补充剂。

感冒期间,人体的消化功能可能会受到一定影响,容易出现消化不良、食欲不振等症状。在这种情况下,适量饮用乳清蛋白粉可以提供身体所需的蛋白质,有助于维持正常的免疫功能和身体机能。

但需要注意的是,过量饮用乳清蛋白粉可能会增加肾脏负担,对身体健康不利。另外,乳清蛋白粉并不能替代药物治疗感冒,如果感冒症状严重,建议及时就医,接受专业治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。