红壳花生的功效是什么

红壳花生又称红衣花生，具有一定的营养价值，比如其含有的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等成分，可以为人体提供营养，具有一定的营养价值。

红壳花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸等，这些成分有助于维持人体正常的新陈代谢。

红壳花生还含有丰富的维生素，如维生素E、维生素B3、叶酸等，以及矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持人体正常的生理功能。

但红壳花生只是一种食物，无法发挥出等同于药物的作用，不能依靠吃红壳花生来治疗疾病。