减肥期间一天能摄入两个鸡蛋吗

在减肥期间，一天摄入两个鸡蛋是可以的，但需要注意的是，摄入的总热量不能超过减肥期间所需的热量。

一般来说，一个鸡蛋的热量约为78大卡（可食用部分），两个鸡蛋的热量约为156大卡。在减肥期间，如果一天的总摄入热量不超过减肥期间所需的热量，那么吃两个鸡蛋是可以的。

需要注意的是，鸡蛋虽然营养丰富，但也含有较高的胆固醇。因此，对于一些高血脂或心血管疾病患者，需要控制鸡蛋的摄入量，以避免对健康造成不良影响。

此外，减肥期间还应注意饮食均衡，适量摄入蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等营养物质，并进行适量的运动，以达到更好的减肥效果。