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白薯与鸡肉能共同食用吗

问题描述:请问白薯与鸡肉能共同食用吗?
发布于2022-02-13・浏览2309次

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白薯与鸡肉可以共同食用,但应注意适量摄入。

白薯又称甘薯,是一种富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的食物。鸡肉则是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物。这两种食物的营养成分并不会相互冲突,因此可以一起食用。

但需要注意的是,过量摄入任何一种食物都可能对健康造成不利影响。建议在饮食中遵循适量原则,合理搭配食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。