晚上喝橘皮水的效果是什么

橘皮水是用橘子皮泡的水，橘子皮中有很多营养成分，对人体健康有一定好处，但晚上喝橘皮水没有特别的效果。

橘子皮中有很多营养成分，对人体健康有一定好处。

但日常食用剂量下，这些成分不能达到明显的功效，且目前也没有权威证据表明晚上喝橘皮水对人体有特殊作用。

需注意，橘皮泡水不能代替药物治疗疾病。

此外，平时适量饮用橘皮水可以帮助补充水分，但橘皮水中含有一些糖分，过量饮用可能会导致热量摄入过多，因此不建议过量饮用。

如果在喝橘皮水后出现不适症状，应及时就医，并停止饮用。