哪种维生素有助于增强食欲

维生素B12和锌可能有助于增强食欲。

维生素B12是一种重要的维生素，有助于身体产生新的细胞和神经递质，对维持正常食欲和消化功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致食欲不振、恶心和消化不良。

锌是一种重要的矿物质，有助于维持免疫系统健康、伤口愈合和正常的味觉和嗅觉。缺锌会导致味觉和嗅觉异常，进而影响食欲。

需要注意的是，食欲不振的原因有很多，不一定是缺乏维生素或矿物质。如果长期食欲不振，建议咨询医生，以确定根本原因并采取适当的治疗措施。