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过量食用甜品会导致马上增加体重吗

问题描述:请问过量食用甜品会导致马上增加体重吗?
发布于2022-03-14・浏览1870次

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过量食用甜品可能会导致体重增加,但这并不是马上发生的。体重的增加是由于摄入的能量超过了身体所需的能量,而甜品通常含有较高的热量和糖分。

当身体摄入的能量超过所需时,多余的能量会以脂肪的形式储存起来,导致体重增加。因此,过量食用甜品可能会导致体重逐渐增加,但不会马上出现明显的变化。

此外,过量食用甜品还可能对身体健康造成其他负面影响,如增加患糖尿病、心脏病和肥胖症等疾病的风险。因此,建议适量食用甜品,并保持均衡的饮食和适当的运动,以维持健康的体重和身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。