仅食用大闸蟹不食用主食会增重吗

仅食用大闸蟹不食用主食是否会增重取决于摄入的总热量和消耗的热量。大闸蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有较高的热量。如果摄入的总热量超过了身体需要的热量，不论是从大闸蟹还是其他食物中摄取，都会导致体重增加。

身体增重或减重是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，其中热量平衡是一个重要的因素。当摄入的热量超过身体需要时，多余的热量会被储存为脂肪，导致体重增加。相反，当摄入的热量少于身体需要时，身体会消耗储存的脂肪来提供能量，从而导致体重减轻。

因此，如果想避免体重增加，需要控制总热量的摄入，适量增加运动量，保持热量平衡。