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可以在食用菠萝蜜后马上喝奶吗

问题描述:请问可以在食用菠萝蜜后马上喝奶吗?
发布于2022-05-04・浏览1804次

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不建议在食用菠萝蜜后马上喝奶,因为菠萝蜜含有较多的膳食纤维和酸性物质,可能会影响奶制品中钙、蛋白质等营养成分的吸收。

菠萝蜜是一种富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质的水果,而奶制品则是富含钙、蛋白质等营养素的食品。如果在食用菠萝蜜后马上喝奶,菠萝蜜中的膳食纤维和酸性物质可能会与奶制品中的钙、蛋白质等发生反应,从而影响其吸收率。

因此,建议在食用菠萝蜜后等待一段时间,让菠萝蜜在胃中充分消化吸收后再喝奶。这样可以避免食物相互作用,更好地吸收营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。