减脂期间可以喝玉米排骨汤吗

减脂期间可以喝玉米排骨汤，但要注意控制量。

玉米排骨汤是一道常见的家常菜，主要食材为玉米和排骨。玉米是一种健康的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物质，而排骨则是优质的蛋白质来源。这道汤营养丰富，味道鲜美，适合减脂期间食用。

需要注意的是，在烹饪这道汤时，应该尽量少放油和盐，避免摄入过多的热量和钠。另外，排骨和玉米都含有一定量的脂肪，因此在喝汤时也应该适量，不宜过多。

总的来说，减脂期间可以喝玉米排骨汤，但要注意控制量，同时合理搭配其他食物，以保证营养均衡。