蜂蜜与苏打水能同时饮用吗

蜂蜜和苏打水可以同时饮用，但是需要注意控制饮用量。

蜂蜜含有丰富的糖分、矿物质和维生素，而苏打水则含有碳酸氢钠和水分，两者混合在一起并不会产生有害物质，因此可以同时饮用。

但是，由于蜂蜜的糖分含量较高，过量饮用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。另外，苏打水也含有一定的糖分和碳酸氢钠，过量饮用可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适和消化不良等问题。

因此，建议适量饮用蜂蜜和苏打水，或者选择低糖或无糖的蜂蜜和苏打水，以避免过量摄入糖分和钠离子。