在辅食阶段什么时间添加鱼虾

一般来说，宝宝满7个月后可以开始添加鱼虾类辅食。但具体添加的时间和顺序可以根据宝宝的个体差异进行适当调整。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，7～24月龄婴幼儿应从泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物。可以先添加红肉泥、肝泥、蛋黄泥等，再引入禽肉、鱼肉、虾肉等。

每个宝宝的生长发育情况不同，添加鱼虾的时间可以略有差异。但需注意，1岁以内的宝宝不建议添加盐和其他调味料，1岁以后也应尽量少添加。初次添加鱼虾时，应从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤出疹子、腹泻等。如有过敏反应，需暂停添加，过一段时间再尝试添加。