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芹菜汁可以加热饮用吗

问题描述:请问芹菜汁可以加热饮用吗?
发布于2022-04-21・浏览2049次

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芹菜汁可以加热饮用,但是加热会损失一些营养成分,建议榨汁后立即饮用或稍微加热即可。

芹菜汁是从芹菜中榨出的汁液,富含水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分,对人体健康有益。

芹菜汁的最佳饮用方式是鲜榨后立即饮用,这样可以最大限度地保留营养成分。如果觉得太凉,可以稍微加热一下,但不建议长时间加热,以免损失营养成分。

此外,在饮用芹菜汁时,还应注意适量饮用,避免过量饮用导致肠胃不适。对于有特殊疾病或饮食限制的人群,在饮用前应咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。